当提起诉讼时，法院从立案之日起就向当事人提供一个选择，即是否同意调解。一些案件量大的法院接受调解作为必要程序。例如，上海法院一般要求立案前有两个月的调解期。那么是选择调解好还是和解好呢？
从律师的角度来看，案件一般通过调解解决比较好。现实的选择是做出适当的让步，解决问题。
厦门市中级人民法院审判大楼
比如，有的案件，争议标的可能不大，对社会的影响可能不明显。相反，各方之间的恩怨需要疏导和解决。如果案件直接宣判，矛盾并没有得到解决，而是将问题留给社会。又比如，双方都陷入困境。即使做出判断，对方也很难履行。当对方有意愿、有实际行动和计划解决纠纷时，继续诉讼到底并不是对方的最佳选择。除非别无选择。
在中国，当事情发展到需要通过诉讼来解决时，就意味着很多其他方法和手段已经无法解决问题，风险和损失已经形成。减少损失或规避风险应在活动之前或期间进行，而不是在活动之后进行。事后试图通过诉讼获取利益或赔偿损失，是一种高成本、高风险的行为。
为了使和解或调解具有可执行性，可以在法院的主持下进行，法院将发出调解书。对方不履行的，可以申请法院强制执行。
